Angst

Je vraagt je nu misschien af: wat is angst? Angst is een emotie die je helpt te reageren op gevaar. Het lichaam raakt in opperste staat van paraatheid waardoor het hart sneller gaat kloppen, de ademhaling versnelt, de bloeddruk omhoog gaat en de spieren zich aanspannen. Deze plotselinge en hevige angst duurt vaak niet lang en ervaart iedereen wel eens. Het is een gezonde reactie op dreigend gevaar.

Het kan echter gebeuren dat deze gezonde angst ‘ongezond’ wordt en je angstklachten of zelfs een angststoornis ontwikkelt. Mensen met een angststoornis zijn namelijk óók bang in situaties die geen direct gevaar opleveren. Ze raken bijvoorbeeld in paniek als ze een presentatie moeten geven op het werk, durven niet meer naar buiten of liggen nachtenlang te piekeren. Het gaat bij angststoornissen in alle gevallen om serieuze symptomen die de kwaliteit van leven ernstig aantasten. Door een angststoornis ga je op den duur doodgewone situaties vermijden. Angst beheerst je leven zodanig dat een normaal leven leiden moeilijk is. De gevolgen van een angststoornis kunnen ernstig zijn, zoals vereenzaming en alcoholmisbruik. www.psyq.nl

Stel direct je vraag aan een zorgprofessional:

Azucena Cuijpers

Arts vrouwengezondheid

Amsterdam

Ja

Stef Boes

POH-GGZ, overgangsverpleegkundige

Harlingen, Franeker, Leeuwarden, Terschelling

Ja

Ellen Botman

Neurosocioloog | Stress-interventie expert

Eveline Egeler

Mindfulness trainer

Charlotte van der Wall

Charlotte van der Wall

Psycholoog

Elbert Jaap Schipper

Elbert Jaap Schipper

Psychiater

dr. Caroline Sonneberg

dr. Caroline Sonneberg

Psychiater

Azucena Cuijpers

Arts vrouwengezondheid

Amsterdam

Ja

Stef Boes

POH-GGZ, overgangsverpleegkundige

Harlingen, Franeker, Leeuwarden, Terschelling

Ja

Ellen Botman

Neurosocioloog | Stress-interventie expert

Eveline Egeler

Mindfulness trainer

Charlotte van der Wall

Charlotte van der Wall

Psycholoog

Elbert Jaap Schipper

Elbert Jaap Schipper

Psychiater

dr. Caroline Sonneberg

dr. Caroline Sonneberg

Psychiater

Menu