leefstijl
Leefstijl

Het is belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Door gezond te leven, kom je lekker in je vel te zitten. Je voelt je fitter, slaapt beter en je hebt meer energie. Bij een gezonde leefstijl hoort in ieder geval: gezonde voeding, voldoende beweging, niet roken, geen alcohol of met mate, goed omgaan met stress. Voor een gezonde leefstijl kan het nodig zijn dat je één of meerdere gewoontes aanpast. Je wilt bijvoorbeeld minder drinken, meer bewegen of stoppen met roken. Een ongezonde gewoonte veranderen, is niet altijd makkelijk. Zeker niet als je omgeving niet meedoet. Je huisarts kan je hierbij ondersteunen. Bespreek je doel en maak samen een plan. Kijk ook voor meer informatie op www.patientenfederatie.nl of www.thuisarts.nl

Stel direct je vraag aan een zorgprofessional:

Azucena Cuijpers

Arts vrouwengezondheid

Amsterdam

Ja

Francine van Broekhoven

Medisch Thermograaf

Rotterdam

Ja

Desiree Tijhuis

Overgangsconsulente

Madeleine Schuurmans

Overgangsconsulente

Simone Delorme

Coach voor vrouwen in de overgang

Ginny Chamorro

Gynaecoloog

Treske Heere

Coach

drs. Barbara Havenith

Gynaecoloog

Eveline Egeler

Mindfulness trainer

Rob van der Ven

Expert

Joyce van Dijk

Joyce van Dijk

Expert

Michelle van Iersel

Overgangsconsulente

Leonard Hofstra

Leonard Hofstra

Cardioloog

Meine de Vlugt

Meine de Vlugt

Coach en trainer

Aukje Castelein

Aukje Castelein

Life coach

Jos Teunis

Overgangsconsulente

dr. Menno Baars

dr. Menno Baars

Cardioloog

Marco Blanker

Huisarts

Azucena Cuijpers

Arts vrouwengezondheid

Amsterdam

Ja

Francine van Broekhoven

Medisch Thermograaf

Rotterdam

Ja

Desiree Tijhuis

Overgangsconsulente

Madeleine Schuurmans

Overgangsconsulente

Simone Delorme

Coach voor vrouwen in de overgang

Ginny Chamorro

Gynaecoloog

Treske Heere

Coach

drs. Barbara Havenith

Gynaecoloog

Eveline Egeler

Mindfulness trainer

Rob van der Ven

Expert

Joyce van Dijk

Joyce van Dijk

Expert

Michelle van Iersel

Overgangsconsulente

Leonard Hofstra

Leonard Hofstra

Cardioloog

Meine de Vlugt

Meine de Vlugt

Coach en trainer

Aukje Castelein

Aukje Castelein

Life coach

Jos Teunis

Overgangsconsulente

dr. Menno Baars

dr. Menno Baars

Cardioloog

Marco Blanker

Huisarts

Menu