Roos Leenders
Roos Leenders is eigenaar van Het Ontspannen Alternatief. Ze zet zich al heel lang met passie in om te onderzoeken wat zij kan doen om haar leven zo ontspannen mogelijk te maken. Zij schreef een boek over wat ze ontdekte. Ook geeft ze hier workshops over en spreekt op congressen. Roos: “Stress is simpelweg niet goed voor een mens. Dus het is van belang om dat zoveel mogelijk uit je leven te bannen. Dat is nogal een kunst. Maar het valt zeker te leren. Hoe meer tijd en aandacht je hieraan besteedt, hoe beter het zal gaan. Door Het Ontspannen Alternatief laat ik zaken makkelijker los, heb ik meer energie, ben beter in staat om te genieten en zijn mijn relaties verbeterd.
Het Ontspannen Alternatief helpt je afscheid te nemen van stress en onmacht.
✨Dit maakt dat je meer rust krijgt in je leven en je energieker gaat voelen.
✨Je leert je richten op de mooie dingen, in plaats van te blijven hangen in spanning. Je leert jezelf kennen, in plaats van dat je je emoties uitleeft op een ander of afleiding zoekt.
✨Je leert anders te kijken naar andere mensen zodat je ontspannen kunt blijven in contact, onafhankelijk van hoe een ander doet.
✨Je leert je gedachten te doorzien via simpele maar krachtige oefeningen.
Meer info vind je op: Www.ontspannenalternatief.nl
Informatie
Video & webinars
Zorgverleners vinden het belangrijk om hun kennis te delen met het publiek. Dit doen zij op vrijwillige basis. Heb je algemene informatie nodig over een specifieke klacht, kijk dan eerst op de pagina van de betreffende aandoening. Ook kun je betrouwbare informatie vinden op de website van de patiëntenvereniging. Heb je geen geschikt antwoord kunnen vinden, stel dan je vraag aan een zorgverlener. Deze vraagt komt binnen bij de ZorgZus, een BIG geregistreerde verpleegkundige. Zij zullen eerst zelf proberen de vraag te beantwoorden, eventueel in overleg met de betreffende arts. En indien nodig bemiddelt de online ZorgZus in een afspraak met betreffende zorgverlener. Het kan een paar dagen duren voordat je antwoord krijgt op de mail, maar je ontvangt altijd een bericht.
"(Vereist)" geeft vereiste velden aan
Ervaringen
Deel je ervaring over Roos Leenders
"(Vereist)" geeft vereiste velden aan